Co oferuję i jak mogę Ci pomóc ?

pani dietetyk z owocami - bananem i jabłkiem w rękach wystawionych na boki

Zdrowa dieta to styl życia, pomyśl o zdrowiu, a wymarzona sylwetka będzie miłym dodatkiem !

Tak jak kiedyś powiedział Hipokrates –
Odpowiednio dobrana dieta uzdrawia. W wielu przypadkach nie potrzeba iść do lekarza a wystarczy zadbać o zdrową dietę aby poprawił się stan zdrowia

Chcę sprawić aby Twoim celem diety nie była tylko utrata wagi. Jestem dietetykiem klinicznym i wraz z moim holistycznym podejściem poprawię Twój stan zdrowia dzięki diecie ! Dzięki zdrowemu stylu odżywiania możesz mieć więcej energii i lepsze samopoczucie na co dzień.

Moją misją jest edukacja i pokazanie zdrowych nawyków żywieniowych tak aby zmienić styl żywienia na stałe i uzyskać trwały efekt

W czym mogę Ci pomóc ?

ikonka odchudzającej się kobiety w za dużych spodniach

Odchudzanie

Dopasuję odpowiedni jadłospis i wsparcie do Twoich potrzeb preferencji i celu tak abyś mogła skutecznie zrzucić kilogramy

serce na dłoni jako symbol zdrowia

Wsparcie przy chorobach

Masz problemy zdrowotne ? Chętnie pomogę w cukrzycy, insulinooporności, hashimoto, SIBO, PCOS, problemach hormonalnych IBS i innych chorobach

ikonka symbol rosnących mięśni

Wzrost masy ciała

Dobiorę odpowiednie potrawy i składniki tak aby łatwiej spożywać większe porcje jeśli masz problem ze zbyt niską masą ciała

ikonka tabletek i kapsułek - suplementy diety

Dobór zaleceń i suplementacji

Przy każdej współpracy dobiorę dla Ciebie odpowiednie zalecenia i suplementację tak aby trwale poprawić stan zdrowia i sylwetkę

Leczenie dietą to mój najwyższy cel, zadbaj o zdrowie razem ze mną !

W jakich chorobach mogę pomóc :

Insulinooporność

Najczęstszy przypadek wśród pacjentów, który utrudnia spadek masy ciała. Przyczyna insulinooporności to najczęściej spożywanie zbyt dużej ilości węglowodanów prostych i zbyt krótkie odstępy pomiędzy posiłkami.

SIBO

SIBO jest coraz częściej spotykaną chorobą charakteryzującą się dużymi wzdęciami. Jest to przerost flory bakteryjnej jelita grubego do jelita cienkiego. Ważna jest tutaj współpraca dietetyka i gastroenterologa.

IBS i inne choroby układu pokarmowego

Układ pokarmowy wspomaga odporność całego organizmu. Warto zadbać o jego dobrą kondycję. Częste bóle brzucha, biegunki lub zaparcia, wzdęcia są dla nas sygnałem, że nasze jelita nie funkcjonują prawidłowo i warto zadbać o ich wsparcie. IBS to zespół jelita nadwrażliwego i coraz więcej osób ma z nim problemy. Zadbaj ze mną o odpowiednią dietę aby Twoje jelita były zdrowe i dobrze funkcjonowały.

Cukrzyca

Cukrzyca typu 2 to następna faza rozwoju po insulinooporności. Jest juz uznawana za chorobę cywilizacyjną XXI wieku a jej przyczyna to najczęściej po prostu złe nawyki żywieniowe, nadwaga i otyłość.

Hashimoto i inne problemy z tarczycą

Hashimoto, niedoczynność oraz nadczynność tarczycy potrafią pogorszyć codzienne samopoczucie, energię oraz powodować problemy z utrzymaniem odpowiedniej masy ciała.

PCOS i inne problemy hormonalne

Hormony sterują całym naszym organizmem dlatego bardzo ważne aby wszystkie były na odpowiednim poziomie i w dobrych proporcjach. Niewyregulowane hormony mogą być przyczyną złego samopoczucia, nerwowości, depresji, bezpłodności i wielu innych uciążliwych problemów. Odpowiednio dobrana dieta i suplementacja pomagają utrzymać hormony na właściwym poziomie.

Scroll to Top